お茶の力
2024年02月08日
お茶の力
みなさまこんにちは。
お茶は体に良いというイメージがありますが、具体的にどんな効果があるかご存じでしょうか。
お茶には、アミノ酸・ポリフェノール・カフェイン・ビタミン類などの栄養素が含まれており、様々な健康効果が期待できます。
ポリフェノールは、コレステロール値や血圧、血糖値を下げるといった働きをするため、高血圧や糖尿病の予防が期待できます。
他にも、脳機能の改善・体脂肪の減少・ガンや心臓病のリスクの低減・花粉症などのアレルギーの予防などが挙げられます。
お茶を飲むだけでこれだけの効果が期待できるとは驚きですね。
エムワイハウジングでは、おいしいお茶をご用意しておりますので、お気軽に足を運んでみてください。お待ちしております。